2/11(金)にスッキリとした姿勢をつくる🚶‍♀️【立ち方の意識を変えるヨガワークショップ】開催します。

講師はYUMI先生👩‍🏫

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教えてYUMI先生〜！
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RYT200の資格を持つユミ先生は、体の使い方に詳しく、ヨガをはじめたての方にやさしく詳しく寄り添ってくれます。
@mi_yuuuuu

• ▪️ヨガをはじめたい方🔰
• ▪️ヨガの練習をさらに深めたい方
• ▪️姿勢を改善したい方

【 立ち方の意識を変える 】

ヨガで真っ直ぐに立つ形を〝山のポーズ〟といいます。
ただ立つだけのポーズですが、奥がとっても深いんです。

山のポーズは、すべての立位の基本ポーズでもあります⛰

今回のワークショップでは、この山のポーズ⛰をしっかり学び、背骨が長く強く伸びる感覚を体感しましょう。

2/11(金)祝日
09：00～10：30　90分クラス
参加費　3000円

※感染防止対策を徹底し、少人数で開催します。

ぽかぽかの床暖房入りフロア。
FUREAでのヨガを体験したい方はぜひチェックくださいね😉

【お申し込み】

こちらからお問い合わせください