わたしたちの想い

女性の体温を1℃上げる「温活」とは
カラダだけでなく心身ともに温める活動です。

ストレスを感じたり、更年期に入り子宮や卵巣の活動が減ると、血液が収縮して体か冷えると言われています。
症状を解消するためには全身の血行をスムーズにする必要がありますが、全身に血液を送り出すのは心臓だけでは負担が大きすぎます。
そこで、全面床暖房完備のヨガスタジオで様々な部位の筋肉の働きを活性化させて、身体の巡りを改善させましょう！
現在、冷え性や生理不順などの症状に悩んでいる方も、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

自立した女性を応援したい。

いつも一生懸命走り続けている私たち。
女性のライフステージは移り変わり、そのときどきで課される目標に対し精一杯を生きる毎日

「大丈夫、この道でいい」「もう少しリラックスしよう」
「ちょっとペースを落としてみよう」「明日はこれでがんばれそう」

仕事・育児・家事　めくるめく時間の中でほっと立ち止まる時間

自分で自分を整える

そんな女性をほんの少しだけ、背中を押してあげられる場所です。

ここへ来たら　ゆっくりあなたのままに戻れる場所。
この場所で、たくさんの人たちが幸せになりますように。