＼本気のダイエット／

テーマは『お尻』と『下腹』編

 

非会員さま 

カラダの使い方を知るヨガワークショップ

【2/23 木曜日（祝）あさ10:00-開催決定】

 

︎自分の体がどうなっているのか？

●どうして気になるのか？

●意外とわからないものですよね。

 

ご自分の体を丁寧に観察して、憧れのスタイルに1歩近づきましょう。

 

ーーーヨガをしているけど、痩せない

 

〇answer

体の使い方を見直すと、効果がアップします。

 

ヨガは自分と向き合い心を見つめるものです。いつものヨガに体の使い方の基礎知識をプラスすることで、筋肉にしっかりアプローチ。

今の体を愛しつつ、さらに身軽になりたい方はぜひチェックしてみてくださいね

 

◉2/23(木)祝日10:00-11:30◉

本気の引き締めダイエット

＼下腹・お尻編／

担当講師:YUMI先生
￥4,500円（当日お持ちください）