⑦肩こり解消ヨガ

寒さや日頃のデスクワークなどで凝り固まった肩まわりを
ゆったりした深い呼吸とともに、肩まわりを中心に血行を促すことでスッキリと整え、だるさを解消していきましょう！

日時

日にち：2020年02月21日
時間：PM 8:00 ～ PM 9:00

カテゴリー

• IRIEクラス
• アロマヨガ
• 初級
• 運動量★☆☆☆☆