⑦今ここ！意識して呼吸を深めるヨガ

『無意識を意識する。』
常に繰り返される呼吸を、意識して深めていくことで心と身体を整えていきます♡

日時

日にち：2020年03月06日
時間：8:00 PM ～ 9:00 PM

カテゴリー

• SACHIKOクラス
• 平日朝ヨガ
• 運動量★★☆☆