2020.3.20
⑦今ここ！意識して呼吸を深めるヨガ
『無意識を意識する。』
常に繰り返される呼吸を、意識して深めていくことで心と身体を整えていきます♡
2020.3.20
⑦今ここ！意識して呼吸を深めるヨガ
『無意識を意識する。』
常に繰り返される呼吸を、意識して深めていくことで心と身体を整えていきます♡