身体の中心にある背骨をほぐすことで深い呼吸が出来る綺麗な姿勢に近づきましょう 日時 日にち：2020年03月18日時間：PM 7:30 ～ PM 8:30 カテゴリー NONクラス プラネタリウムヨガ 運動量★★☆☆☆ WEB予約フォーム 現在、予約受付期間ではありません。 前の記事④じんわり汗をかくヨガ次の記事 ②超初級 顔ヨガ付きヨガ
