体の中心にある骨盤をアサナの中で正しく動かすことで更にポーズを深くとっていきましょう。 日時 日にち：2020年01月05日時間：AM 10:30 ～ AM 11:30 カテゴリー NONクラス 運動量★★☆☆☆ WEB予約フォーム 現在、予約受付期間ではありません。 前の記事①胃腸をすっきり！デトックスヨガ次の記事 ③初心に戻る。呼吸を大切にするヨガ
