新しい年の始まりに、ヨガの基本「呼吸」に意識を向けて気持ちよく体を動かしましょう。 日時 日にち：2020年01月19日時間：9:00 AM ～ 10:00 AM カテゴリー YUMIクラス 中級 運動量★★☆☆ WEB予約フォーム 現在、予約受付期間ではありません。 前の記事③初心に戻る。呼吸を大切にするヨガ次の記事 ⑩セルフスタディ ヨガの実践法〜ニヤマ
