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お腹は体の中心であり、腹筋群を鍛えることにより、呼吸も整うと言われています。 自分の真ん中を感じながら、心地良くポーズをとっていきましょう。
日にち:2020年02月29日時間:PM 8:00 ~ PM 9:00
現在、予約受付期間ではありません。