①心と身体をじんわり温めるヨガ


寒さが厳しい季節は知らず知らずのうちに身体に力が入っているもの。
身体を温めるポーズをとりながら冷え対策を。
心身ともにゆるめていきましょう。


日時

日にち：2020年02月18日
時間：AM 10:30 ～ AM 11:30

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