news 2022.1.21 立ち方の意識を変えるヨガワークショップ

2/11(金)にスッキリとした姿勢をつくる🚶‍♀️【立ち方の意識を変えるヨガワークショップ】開催します。

講師はYUMI先生👩‍🏫


教えてYUMI先生〜!

RYT200の資格を持つユミ先生は、体の使い方に詳しく、ヨガをはじめたての方にやさしく詳しく寄り添ってくれます。
@mi_yuuuuu

  • ▪️ヨガをはじめたい方🔰
  • ▪️ヨガの練習をさらに深めたい方
  • ▪️姿勢を改善したい方

【 立ち方の意識を変える 】

ヨガで真っ直ぐに立つ形を〝山のポーズ〟といいます。
ただ立つだけのポーズですが、奥がとっても深いんです。

山のポーズは、すべての立位の基本ポーズでもあります⛰

今回のワークショップでは、この山のポーズ⛰をしっかり学び、背骨が長く強く伸びる感覚を体感しましょう。


2/11(金)祝日
09:00~10:30 90分クラス
参加費 3000円

※感染防止対策を徹底し、少人数で開催します。

ぽかぽかの床暖房入りフロア。
FUREAでのヨガを体験したい方はぜひチェックくださいね😉

【お申し込み】

こちらからお問い合わせください