生徒さんの声

教室に通われている生徒さん達の声をご紹介します。

教員/37歳

Q:やさしいヨガ歴はどれくらいですか?

いつの間にか、2年半も経っていました。こんなに続くなんて自分でもびっくりです。

Q:なぜやさしいヨガを選んだのですか?

たまたまです。職場、仕事、家、職場、仕事、家…の繰り返しでプライベートの時間がほとんど無く、心身ともに疲れきっていた時に、たまたま友達のスタジオlittle BoxオーナーであるKaoriさんがFacebookで紹介されているのを見かけて。丁度何か運動を始めたいと思っていた矢先で、初心者でも大丈夫とあったし、良心的な価格にも安心して、「試しに行ってみよう」という軽い気持ちで申し込んだのが始まりです。

Q:通ってみて体や心に変化がありましたか?

初めて参加した時に、ゆか先生の優しい声と、程よい運動量、キャンドルの光とアロマの香りにすっかり癒されました。次も、また次もと参加するうちに、身体だけでなく、心にも変化がありました。前より日々が楽しく、ありのままの自分でいられるようになりました。多分、ゆか先生の「出来なくても大丈夫。無理しないで」「1時間頑張った御自分の心と身体に感謝して…」などなど、心が安心する言葉や考え方に影響されたからだと思います。また、ゆか先生とレッスンで出会う方々との楽しい会話にも元気をもらっています。週一回、心から安心できて、楽しい時間を持つことが、こんなにも心と身体を元気にしてくれるとは!身体の柔軟性が上がることに加えて、心の変化がものすごく大きかったです。

Q:やさしいヨガの好きなところはどこですか?

ゆか先生の醸し出す優しく穏やかで楽しい雰囲気。あと、ヨガだけでなく、素敵な知識や経験が増えていくところ。人生が一気に華やぎました。

事務職/29歳

Q:やさしいヨガ歴はどれくらいですか?

もうすぐ2年になります💕

Q:なぜやさしいヨガを選んだのですか?

何か運動をしたいなぁ〜と思っていた時に ゆかさんに出逢い、やさしいヨガをされていると知りました。ヨガをやってみたいという大きな思いと私自身身体が柔らかい方ではなくヨガができるのかなぁ〜と不安もありましたが、ゆかさんのあたたかい優しさ💓と笑顔😊にやさしいヨガに参加させていただく一歩を踏み出しました🍀

Q:通ってみて体や心に変化がありましたか?

始める前と比べると身体が柔らかくなり姿勢がよくなりました。《身長が2㌢伸びました(笑)》そしてなりよりゆかさんのやさしいヨガに参加すると、身体を動かすことでスッキリするとともに優しくあたたかいゆかさんの言葉にふんわり心も身体もあたたかくなります💓ありのままそのままで幸せであることに気づくことができ、感謝の気持ちに包みこまれます🍀蓮の花の言葉が大好きです💕
そして、ヨガの最後にゆかさんが伝えてくださる思いと今週の目標を掲げてくださるところもチャレンジすることへの向上心が高まります🎀

Q:やさしいヨガの好きなところはどこですか?

ゆかさんのあったかく優しい雰囲気と笑顔と声に包まれてヨガができるところが大好きです💓身体も心も満たされ、大切なことに気づくことができます❣️
また、ヨガの皆さんと一緒にお花見🌸新年会などのイベントを楽しむことができるところもやさしいヨガの魅力です✨✨

自営業/32歳

Q:やさしいヨガ歴はどれくらいですか?

約1年半

Q:なぜやさしいヨガを選んだのですか?

ユカさんが講師のヨガに行ってみたかったから

Q:通ってみて体や心に変化がありましたか?

身体がやわらかくなったきがする。

Q:やさしいヨガの好きなところはどこですか?

レッスンのあとの心地よい疲労感と脱力感

M.Kさん/フリーター/29歳

Q:やさしいヨガ歴はどれくらいですか?

約1年半

Q:なぜやさしいヨガを選んだのですか?

友人(ゆかさん)に教えてもらって、興味があったので(^^)

Q:通ってみて体や心に変化がありましたか?

休日の朝に早く起きれる様になったこと。ヨガ以外の普段の生活の中で、出来事を少し余裕を持って見ることができる様になりました。

Q:やさしいヨガの好きなところはどこですか?

ポーズが出来る出来ないに関係なく、今の自分と向き合う時間を作ってくれるところです。

保育士/39歳

Q:やさしいヨガ歴はどれくらいですか?

1年です

Q:なぜやさしいヨガを選んだのですか?

講師のゆかさんの素直なお人柄に惹かれて、是非この方からヨガを教えてもらいたい‼️学びたい‼️と思ったからです。

Q:通ってみて体や心に変化がありましたか?

体はその日のコンディションもありますが、以前より柔軟性が増してきました。腰痛もありますが、筋力が上がってきた事で、以前より少し楽に仕事ができる様になってきました。
心は女性特有の変化もありますが、ゆっくりとした呼吸法を取り入れる事で気分を鎮めたり、日常生活にヨガを取り入れる事で気分転換になったりしています。

Q:やさしいヨガの好きなところはどこですか?

講師のゆかさんの質の高いレッスンと、和やかだけど時には楽しいレッスン内容です。
そして何より、ゆかさんの素敵なお人柄に心を奪われました。高い技術を惜しみなくシェアしてくださいます。
敷居が高い、体が柔らかくなくちゃできない、と思っていましたが、その名の通り「やさしいヨガ」は全ての人に「やさしいヨガ」です。

 

Profile:岩﨑 ゆか - Yuka Iwasaki -

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やさしいヨガ熊本では、熊本市・八代市を中心に、初心者の方でも楽しめる内容でヨガレッスンを開催しております。

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