ヨガウェアも冬支度❄️今日から11月^^

ヨガウェアも冬支度❄️
今日から11月ですね。

冬のヨガには冷え対策^^
せっかくのヨガで体が冷えないようにしましょう。

長袖のトップスやパーカーなど簡単に脱ぎ着できるものは便利ですね。

首、手首、足首など〝首〟を温めるだけで体全体も温まるそうですよ。
中でも冷えは足元から🧦
わたしはレッグウォーマーを毎年愛用中です。ヨガじゃない時も履いています^^

普段使いのモノがあれば特別に買い揃える必要はありませんよ^^足首が温まるとok!


こちらは去年買ったもので、まだまだ今年も使えますね〰︎⛄️履いたままヨガができるヨガ用ソックスもあるんですよー^^

あとはシャバーサナ用にブランケットなどあると良いです^^クラスに準備してあるところもあります。持参する場合は車に乗っている膝掛けなども重宝しますよ☆

ではではホッコリな冬のヨガライフを♬

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