ホッと青汁生活

おはようございます。

今日は私のライフスタイルのひとつ〝食〟についての記事です。

ヨガをしていると自然に食生活にも気をつかうようになります。
なるべく自然のものを撮るようにしています。

ヨガをする人はベジタリアンじゃないとだめ?!
なんて声も聞くことがありますが、決してそんなことはありません。

私も美味しくお肉お魚をいただきます。
大切にしているのはその食べ物たちへの愛情。

愛情を込めて育てられたものを、愛情込めてお料理しいただくということです。

基本的に「和食」を作ることが多いのですが、「和食」こそ手間をかけるとどんどん美味しくなり、そして味付けもシンプル。
年齢的にもう少し薄味のお料理作りにチャレンジしたいと思うこの頃です。

そんな中最近すっかり虜になっているのが「青汁」です。
青汁って正直小さいころに家庭にあるのは知っていましたが、特に手をつけることなく…大人が飲むもの。というイメージでした。

「んーまずい!」というCMを思い出します。

先日のイベントで株式会社えがおさんより提供していただいてから「青汁」を飲むようになりました。

なぜ飲むようになったかというと…

ホットがとっても美味しいのです。

朝ヨガレッスンの前は白湯を飲んでいました。
通常ヨガの2時間前までに食事を済ますのが好ましい状態です。
朝からお腹が空いているとき程よくお腹を満たしてくれ、体も温まる。

お腹の調子も良くなりました♪
朝からホッと青汁おすすめですよ

関連記事

コメント

  • コメント (0)

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事 おすすめ記事
  1. 2018.12.31

    年末のご挨拶
ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation

ヨガフェスタ横浜 2018
PAGE TOP